4月29日晚，材料工程系刘盼盼老师在钉钉平台上以“逆商是怎样炼成的”为主题展开了本次线上讲坛。

刘老师从“什么是逆商”“你遇到过哪些挫折”“别人如何面对挫折”“回顾我们遇到的挫折”“如何正确对待挫折”等方面带同学们了解逆商是怎样炼成的。首先，刘老师讲解了逆商的概念，所谓逆商，就是人们面对逆境时的反应方式，面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。智商、情商、逆商构成了成功的铁三角。接着，刘老师列举了大学生常见的挫折状况，详细阐述了司马迁、贝多芬、爱迪生、霍金等历史名人是怎样面对挫折的，进而引导同学们思考挫折的积极作用和消极作用。挫折可以发挥增长聪明才智、激发进取精神、磨炼人的意志等积极作用。随后，介绍了逆商的四要素，控制感、起因和责任归属、影响范围、持续时间，逆商四要素可通过逆商测试进一步测量。最后，刘老师介绍了逆商攻略，让同学们对合理应对挫折的方法有了进一步的了解。

本次讲座，让同学们充分了解了逆商，并掌握了一些培养逆商的方法，同时，学会了如何将逆商的培养运用到日常学习生活中，做到提高自我、完善自我。